腰部

腰部 · 2024/12/02

（主訴） 長距離運転によって１週間前より腰が痛い。 （検査） 先日こんな症状で来院され、動きや触診で 検査してみると骨盤周囲の特に臀部筋がかなり 硬くなっていました。 腰痛と言っても腰が原因とは限りません 背中・足・臀部と様々ですので、 まずは検査で原因を探り施術する事が大切になります。 （施術） まずは矯正で歪みを正し、全身の筋肉バランスを...

腰部 · 2024/11/02

昨日、「突然に腰が痛くなりました」と来院されました。 飲食店されていて、三連休で忙しく立ち仕事で無理をされたようで、触診をしてみると下肢がパンパンに張った状態でした。 ご自分では、突然の腰痛と感じていますが、 「以前に足か腰に重い感じありませんでしたか？」と聞いてみると 確かに違和感があったようです。...

腰部 · 2024/09/02

・今月は予想はしていましたが、やはり重度の腰痛の方が多くありました 訴える方は「いつもと同じ動きなのに」「特に何もしていないのに」 などいつもと同じ日常なのに→腰痛という方です ①季節の変わり目で筋肉疲労が出やすい ②自律神経の乱れ どちらも季節の変わり目というのが要因となります 特に今年は台風の影響で長雨なども関係していると思います...

腰部 · 2024/08/09

毎日の酷暑、たまりませんね～（暑い！） 先週の花火で少しは癒されたですね。 30代　男性 ＜主訴＞急に腰痛に襲われ、 その後には歩行も困難に。 ・この暑い時期になると、 こんな症状で来院される方が多くあります。 要因は極度の筋肉疲労ではないか？と推測されます。 水分が失われると、筋肉も渇水状態にあり悲鳴をあげて...

腰部 · 2024/07/26

７月に入ると、いつもの慢性腰痛から急激に痛みが増す 場合があります。 要因としては、さまざまですが特に考えられるのが ①気圧の変化 ②エアコンの冷気 ③水分（ミネラル不足） ①の気圧の変化は以前にも書き込みましたが、これは外部環境 で気をつけてもいても、なかなか難しいですね。 その点 ②のエアコンの冷え過ぎは、注意できますよね。...

腰部 · 2024/07/23

主訴 ・2か月前より右足に坐骨神経痛があり、整形外科でMRI検査で異常なしの 診断で「何とかこの痛みを取りたい」と来院されました。 検査 ・下腿三頭筋（ふくらはぎ）・臀部・ハムストリングス（太もも裏）の全てに 硬結がみられ、症状としては重い 施術 ・矯正はできる状態ではないので、腸骨筋・大腰筋（下腹部）をしっかり緩め...

腰部 · 2024/07/18

腰痛の原因は様々ですが、 最近多いのは立ちっぱなしでの腰痛です。 ずっと立っていると、左右どちらかに身体が傾き体重が 乗り腰に負担がかかり腰痛に繋がります。 そんな時に緩めたい筋肉が大腿筋膜張筋です。 この筋肉を緩めるときは痛みが伴いますが、スーと痛みが引きます。

腰部 · 2024/03/02

3月に入り少し暖かさを感じる時がありますね。 まだ朝夕の冷え込みがある、こんな時期は腰痛に気を付けましょう。 腰に限らず筋肉は温度差に影響を受けやすいです 特に腰の筋肉は内臓が冷えたり、急な動きに敏感に反応します。 起床時が特に注意し、急な動きを控えましょう。

腰部 · 2024/03/01

急性腰痛は午前中が注意！特に起床時に起きやすいです。 季節の変わり目の3月は温度差があり、筋肉に負担がかかりやすいです。 ですから起床してからは、急な動きは控え徐々に体を慣らすイメージで行動する事をおすすめします。 ＊ストレッチもジワーとゆっくりと体を伸ばしましょう。

腰部 · 2023/12/14

今年もあと２週間で終わりですね。 皆さんはどんな年だったでしょうか？ ここ最近多い患者さんは。 「お尻が硬くて」そんな症状で来院される 方が増えてきました。 左右どちらかに体重がかかり そして寒さの影響で硬くなり 違和感が出てきたと考えられます。 それを放っておくと腰の痛みに つながります。 まずは臀部を緩め骨盤調整 が大切になりますね。...