まだまだ暑い日が続きますね。
9月も熱中症には気をつけましょう。
脱水状態になると
・おっしこがでない ・頭痛やめまい ・手足のしびれ
などさまざまな状態を引き起こします。
＜応急処置＞としては、経口補水塩やスポーツドリンク
を補給しますが、無い場合は水１リットルに対して
砂糖小さじ４、塩小さじ半分のものを補給しても効果が
あるようです。
重症の状態では水分も嘔吐してしまいますので
病院に駆けつけましょう。
お子さんや高齢の方は特に注意が必要です
本人では気がつかない場合もありますので、
周りの家族で気をつけてあげてくださいね。
ツジモト健康カイロプラクティック
☎058-275-5336
