真夏のぎっくり腰

毎日酷暑が続きますね、うんざり・・・という感じです

この暑さの中、ぎっくり腰を訴えて来院される方が増えてきました。

通常は腰痛といえば寒さからと思われがちですが・・・

冷房の効いた部屋と、日中の暑さの温度差によって筋肉に負担が

かかってしまいギックリ腰につながります。

また冷たい物の取りすぎも、内臓が冷え腰痛の原因にもなりますので

ご注意ください。

冷房の効きすぎには注意して、エアコンと扇風機を上手に使いましょう。