10月来たる冬に備えて

『天高く馬肥ゆる秋』と夏の暑さも落ち着き、食欲が出てくる

10月ですね。そんな時こそ暖かい食べ物を取り入れてください。

猛暑による夏バテや寒暖差に不調の方が多いかと思いますが

この時期にしっかりと体力をつけ、来たる冬に備えましょう。