首と肩 · 2019/10/07 慢性的な首コリ スマホやパソコン、読書など常に首を下に向けていると 首コリは発生しやすいです。 4・5キロある頭部を首で支えているのですから そんなお悩みの方は、首を触るより肩甲骨、上腕、頭部などを 施術してから首を軽く緩めてあげると効果があります。 首コリの原因は首だけにあるのではありませんね。 tagPlaceholderカテゴリ: