お尻のコリ！？

今年もあと２週間で終わりですね。

皆さんはどんな年だったでしょうか？

ここ最近多い患者さんは。

「お尻が硬くて」そんな症状で来院される

方が増えてきました。

左右どちらかに体重がかかり

そして寒さの影響で硬くなり

違和感が出てきたと考えられます。

それを放っておくと腰の痛みに

つながります。

まずは臀部を緩め骨盤調整

が大切になりますね。

PS；足は組まないのが良いです。