全身 · 2018/12/24

今日24日はクリスマスイブですね。 これが過ぎると一気に年末ムードで、なんか慌ただしきなってきますね。 その中でも大掃除は最後のイベントで、ついつい身体に無理をして、腰を痛めたり・手が上がりにくかったりという症状が出てしまいます。 これは日頃にない行動で、日頃あまり使わない筋肉に無理をさせてしまうからですね。...

腰部 · 2018/12/21

年末年始にかけて忘年会・新年会・同窓会など飲み会が多い時期ですね そんな時に気をつけたいのが、暴飲暴食です。 そのことによって内臓が疲れ、その関連痛として『背中痛』『腰痛』などが 発生し、そこに疲れが溜まってくると『寝違い』『ぎっくり腰』などの 急性痛にもつながります ご自分の適量を守りながら楽しみましょう。

腰部 · 2018/08/07

毎日酷暑が続きますね、うんざり・・・という感じです この暑さの中、ぎっくり腰を訴えて来院される方が増えてきました。 通常は腰痛といえば寒さからと思われがちですが・・・ 冷房の効いた部屋と、日中の暑さの温度差によって筋肉に負担が かかってしまいギックリ腰につながります。 また冷たい物の取りすぎも、内臓が冷え腰痛の原因にもなりますので...